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  2. 月別アーカイブ

グループレッスン❣❣



現在、新型コロナウイルス感染対策をとり、


人数制限を行ない完全事前予約にて開催しております。







ストレッチーズ❣❣


伸縮性のある 肌触りの良い布を使って行う、ストレッチーズ❣❣


布の程よい圧力を使って身体を動かすことで
固有受容器への刺激を与え
無駄な緊張も取り除き快適な動きへと導いてくれます。


マイ ストレッチーズをお持ちの方は、オンラインでのレッスンもお受けいたします。

－ブログを始めました－




スタジオの様子をお届けしていきたいとおもいます。