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グループレッスン❣❣

現在、新型コロナウイルス感染対策をとり、人数制限を行ない完全事前予約にて開催しております。




ストレッチーズ❣❣

伸縮性のある 肌触りの良い布を使って行う、ストレッチーズ❣❣
布の程よい圧力を使って身体を動かすことで、固有受容器への刺激を与え 無駄な緊張も取り除き快適な動きへと導いてくれます。
マイ ストレッチーズをお持ちの方は、オンラインでのレッスンお受けいたします。


-ブログを始めました-

スタジオの様子をお届けしていきたいとおもいます。